Reality is an illusion, the universe is a hologram, buy gold, bye! © Bill Cipher
А! Надоело быть ленивой жопой! Как же я на себя зла!
Ну хоть запись дел в блокнот работает, и то ладно. Есть цель, сделать то, то и то. Не делаешь не получаешь "печеньку".
Будем развиваться путем выработка полезных привычек.
Задаем микро-цели, нарабатываем их. Наработали - увеличили, добавили новые.
Будем работать по принципу топ-5. 5 заданий на неделю. Повторять каждый день и не отлынивать.
И так, посмотрим...хм.

1. Делать разминку для шеи утром и вечером. Три упражнения по 5 подходов. Невролог настаивает, а я их реально делала раз 2 с последнего сеанса :facepalm:
2. Делать 5 отжиманий каждый вечер. Могу больше, но сделай ты хотя бы пять!
3. Учить 5 английских слов каждый день. Понимать одно, а знать совсем другое!
4. Читать минимум 5 страниц каждый день. По факту их может быть больше 10, 20, 70. Но 5 это строгий минимум. Да хотя бы открой эту чертову книгу!
5. Смотреться в зеркало минимум 5 раз в день в течении 1 минуты и более. Во-первых для того чтобы вовремя понять что пора увлажниться увлажниет меня!, а во-вторых для развития мимики и любви к себе.

Я все сказал. Дэдлайн в следующую пятницу. Работать, сучка!

@темы: повседневность, болтология, про меня, реализм, мать его, ГАДство, нормоконтроль